为响应三亚学院“把我的大学带回家”寒假社会实践号召，2026年1月26日，江心婕同学重返家乡母校浙江省温岭市松门中学，开展高考升学主题分享宣讲会，为母校高三学子送上备考、志愿填报等方面的实用建议。

为确保分享内容贴合高三学子的实际需求，活动前期，江心婕围绕高三学子备考冲刺、志愿填报的核心困惑展开精心筹备，从内容框架搭建到素材整理筛选，反复打磨分享内容，力求让实践活动更具针对性和实用性。宣讲现场，江心婕以“亲历者”的身份，从自身高考备考经历和大学入学后的学习生活体验出发，为学弟学妹们带来一场干货满满的分享。

在分享环节，江心婕同学结合自身从高三到大一的身份转变，将大学的学习生活与高考备考进行关联分享。她从校园学习环境、专业学习特点、大学成长资源等方面，向学弟学妹们展现了大学生活的真实面貌，讲解了外国语专业的学习内容、发展方向，以及大学中丰富的学术讲座、社团活动、志愿服务等成长平台，让学弟学妹们对大学学习生活有了直观认知，也为其树立升学目标提供了参考。同时，江心婕将重点放在高考备考与志愿填报的实用技巧分享上，结合自身的高考复习经验，分享了分阶段复习规划、薄弱学科提升方法、备考心态调节等干货内容，强调了目标设定与高效执行在备考过程中的重要性；针对志愿填报环节，她结合自身报考经历，讲解了志愿填报的基本流程、院校及专业选择的考量因素等关键信息，为学弟学妹们提供了切实可行的参考。

互动交流环节成为本次活动的亮点，松门中学的学弟学妹们踊跃举手，围绕高考复习节奏把控、外国语专业学习难度、各地生活差异，尤其是海南的气候环境、三亚的阳光沙滩等地域特色问题，以及大学专业选择、就业前景与三亚学院的专业培养优势、校园特色等方面积极提问。江心婕结合自身远赴三亚求学的经历，细致讲述了海南四季温暖的气候、三亚椰风海韵的滨海风光，也分享了三亚学院坐拥阳光沙滩的校园环境、贴合外国语专业发展的国际化培养模式与实践平台，她耐心倾听每一个问题，将真实的求学体验与切身体会相结合逐一解答，为学弟学妹们提供极具针对性的建议和思路，现场互动频繁，氛围热烈融洽。在解答问题的过程中，江心婕也进一步了解到高三学子的升学需求与择校关注点，让本次实践分享的内容更贴合学弟学妹的实际需求，也让分享更具落地性。

此次返校宣讲的寒假社会实践活动，是江心婕将自身学习经历转化为实践价值的一次重要尝试。从前期的精心筹备，到现场的分享交流，再到互动环节的答疑解惑，江心婕在整个实践过程中，不仅锻炼了自身的语言表达、逻辑思维和沟通协调能力，更在与学弟学妹的交流中深化了对母校的感恩之情，也进一步加深了对大学生活和自身专业的理解与认同。同时，本次实践活动也为松门中学的高三学子提供了切实的高考备考和志愿填报参考，帮助学弟学妹们缓解了备考焦虑，明晰了升学方向。此次寒假社会实践，让江心婕在实践中服务他人、成长自我，真正践行了当代大学生的青春责任与担当，也让“把我的大学带回家”的实践号召落到实处，实现了实践价值与个人成长的双向收获。

图文：江心婕

一审一校：王艳琴

二审二校：陆体锋

三审三校：田金平