2025年12月2日下午四点，三亚学院学生中心学业大厅内气氛热烈，一场以“Presentation Show---How to enrich your college life?”为主题的Freetalk工作室活动如期举行。来自俄语2501班的江心婕、钟乐童、许梓行和王春霞同学轮番登台。他们结合自身经历和众多学子分享自己对大学生活的感悟，学业指导Judy老师则进行现场点评指导，师生齐聚一堂共探青春成长之路。

活动伊始，俄语2501班江心婕同学从社交、自我成长和如何平衡生活三大维度与同学们展开讨论，她强调大学是塑造三观的关键时期，鼓励同学们要坚持锻炼保证身体健康、努力提升自身技能与拥有一个积极的心态。她提到大家可以通过制定日程表、勇敢说“不”等方式平衡自身的学业与生活。俄语2501班钟乐童作为大一新生，坦率与大家分享了他从高中“被动学习”的态度到大学“主动探索”的转变，建议同学们走出舒适区，通过社团活动、跨专业交流拓宽自身视野，同时也提醒大家要合理使用AI工具，保持独立思考的能力，避免陷入AI困境中。俄语2501班许梓行则聚焦时间管理、拓展社交圈层与推动个人成长这三个角度倡导大家通过选修多样化课程、参与志愿服务、培养兴趣爱好等方式，在平衡中实现全面发展。俄语2501班王春霞则围绕“开启校园能力探索之旅”，聚焦学习、实践、思维、职业素养、综合素养五项关键能力的发现与提升，让校园时光成为未来职业跳板。她建议大家用SMART原则定目标、借校企项目练实践技能、以多元视角练思维等提升五项关键能力。同时建议我们以“目标+行动+反思”的成长公式，积累校园能力从而过渡到职场中。

Judy老师肯定了学子们的真诚分享，鼓励大家打破手机依赖，主动表达自我、珍惜校园时光。她结合自身经历，希望同学们在大学四年中既要夯实学业基础，也要注重人际交往与心态培养，在面对挫折时保持善良与勇气，珍惜当下的校园生活。活动现场互动频繁，学子们围绕兴趣培养、学习习惯养成、未来规划等问题展开热烈讨论，不少同学表示深受启发。

大学四年是人生中最宝贵的成长阶段，它不仅是知识积累的殿堂，更是人格塑造、能力提升的舞台。三亚学院学子们的分享，展现了当代大学生对美好生活的追求与对自我成长的期许。愿每一位学子都能以积极的心态拥抱校园生活，在探索中收获知识，在交流中收获友谊，在成长中实现价值，用奋斗与坚持为自己的大学画卷添上浓墨重彩的一笔，为未来人生奠定坚实基础。

Freetalk工作室的活动预告已经发出，小伙伴们看好你们的档期，和Judy老师一起，在练习英语口语的一路前行！还等什么，快来加入吧！

图文：沈科延 付鹃

编辑：陈琳静

一审一校：王艳琴

二审二校：陆体锋

三审三校：田金平