2025年5月19日下午两点，在三亚学院书海馆学生中心，一场聚焦 “时间管理” 的演讲如约而至，学业导师付鹃老师凭借其深厚学识与独特魅力，为同学们献上一场精彩绝伦的知识盛宴。

付鹃老师用一段充满哲理的开场白开启了这场演讲：“各位同学，想象一下，时间宛如一位极其慷慨的银行家，每日往我们每个人的账户精准存入 86400 秒，关键就在于，咱们该如何明智地投资、支配这笔特殊的财富，这直接关乎着生活品质以及未来走向。” 这般生动形象的比喻，让同学们迅速沉浸到时间管理的思考中。

 “时间管理，核心就是要咱们做时间的主人，绝不能沦为时间的奴隶。” 这掷地有声的话语，瞬间触动了在场各位观众的心弦，引发强烈共鸣。当下社交媒体与在线娱乐让生活增添诸多便利与乐趣，可一旦过度沉迷其中，大量宝贵时间就会在不经意间溜走。她热切鼓励大家要学会借互联网的优势，像利用碎片化时间去学习新知识、提升自我，千万别被那些无止境的娱乐消磨了时光。

接下来，付鹃老师深入浅出地讲解了时间管理的核心要素—— “效能、效率、勤恳”。她搬出 “大石头、小沙子、水” 的杯子理论，形象地阐明优先处理重要事务的关键要义。她着重强调，效能堪称时间管理的灵魂所在，即要聚焦于做正确的事；效率则是时间管理的血肉，意味着要在单位时间内尽可能多地完成任务；至于勤恳，那便是时间管理的根基，要求咱们充分利用每一秒时间，杜绝浪费。

在分享实用的时间管理技巧环节，付鹃老师借助一系列鲜活有趣的案例以及实用工具展开讲解。她深入介绍 “要事第一” 原则，引导大家按事情的重要紧急程度排序处理；还大力推广番茄工作法、二八工作法等高效时间管理技巧，助力大家提升工作效率与专注力。她风趣幽默的谈吐以及深入浅出的讲解方式，使得现场氛围轻松活跃，欢声笑语不断。

到了演讲最后的部分，付鹃老师将重点聚焦于目标设定与危机感对于时间管理的深远意义。她指出，明确的目标就像是一盏指路明灯，能为咱们提供清晰方向与奋进动力，促使我们倍加珍惜时间；而保有一丝危机感则能时刻鞭策我们自我奋进、勇攀高峰。“大家要记住，时间它从不等人。唯有那些敢于大胆设定目标、有勇气直面挑战的人，才有可能赢得时间的青睐。”

时间管理不仅是一门技巧，更是一种生活态度。它教会我们如何更加珍惜每一刻的时光。如何在有限的时间里创造出无限的价值。愿我们都能成为时间的朋友，共同书写属于自己的精彩人生！

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图/文：付鹃 陈语蓓  编辑：张耘嘉  审核：王艳琴