2024年11月28日下午14点，为了丰富学生课外英语知识并更好的探索学生的英语语言能力，提高学生英语的综合应用能力，在学业导师付鹃（Judy）老师的组织下，东区书海馆学生中心开展主题为“Presentation--How to know yourself?”的Freetalk工作室活动，活动参加人数多达一百二十人。来自英语2402班的六名同学结合英语power point轮流分享了他们对How to know yourself这个主题的理解并与参与活动的同学们热情互动，展现了外国语学院学生的优秀语言沟通能力和演讲能力。与此同时，现场的同学们互相交流想法，分享意见，在浓厚且轻松的学习氛围下，既交到了来自不同学院的志同道合的朋友，同时也学到了新的英语表达方式，提升了英语的综合应用能力。

第一位上场的董一铭同学，身为Freetalk的常客，此次勇敢地站在了演讲台上，倾囊分享了他关于“How to know yourself”的深刻洞见。他巧妙地运用动物图片作为开场，生动地指出人类在本质上与动物并无二致，进而详细阐述了人类生存的基本需求。紧接着，董同学借助弗洛伊德冰山理论，形象地揭示了人类精神力量的深邃与复杂。在演讲的尾声，他满怀激情地提出了自己对未来的憧憬与展望，提出问题与观众积极互动，并鼓舞在座的每一位听众勇敢地追求真实自我，活出自己的精彩。

第二位分享的是汪仙仙同学，她在演讲中精彩地阐述了关于“How to know yourself”的见解，她首先深入探讨了何为更好的自己。在她看来，一个更好的自我，是指个体能够以客观的态度去认识自己，以正确的方式对待自己，从而最大限度地发挥个人的优势和潜能，不断追求成长与成功，勇敢地追求自己心中的理想和目标，不甘于平凡的生活。

随后，她进一步阐释了为何我们需要变得更好。汪仙仙同学坚信，只有当我们成为更好的自己时，我们才有资格匹配心中所向往的未来；一个人只有不断进步，才能抵达心中那片充满诗意和遥远的地方；唯有成为更好的自己，我们才能不负他人的爱与信任；也只有如此，我们才能逐渐领悟生命的意义和伟大之处。

最后，她无私地分享了自己实现自我提升的方法。她建议，我们应当首先了解自己的长处与短处，这是自我提升的基石；其次，不要陷入与他人的无谓比较中，要懂得自我价值的独立；接着，要寻找并投身于自己的兴趣爱好之中，这是激发内在动力的源泉；此外，学会放手过去的不愉快和失误，是心灵成熟的标志；最后，与内心深处的自我进行交流，倾听内心的声音，是实现自我认知的关键。

第三位分享的是刘欣雨同学，她以大学生活中自我意识的觉醒为切入点，展开了她对于“How to know yourself”的深刻论述。她不仅从洞察自身的学习风格、肯定个人的兴趣与激情、接纳自我独特身份这三个维度，结合个人经历进行了细腻的分析，而且不遗余力地搜集了相关视频资料，极大地帮助了在座同学们的理解和吸收。在她的演讲中，特别强调了识别自我优势和劣势的重要性，并提出了具体的建议：深入评估学术能力、深刻反思个人品质、积极解决成长中的问题领域。同时，还倡导制定个人与学业的双重目标，建议我们构建短期目标以明确方向，规划长远抱负以指引未来，并在个人成长与学术追求之间寻求平衡。最后，刘欣雨同学鼓励大家探索自身潜能与成长路径，提出了寻找新的方法与兴趣点，以及建立自信与弹性的重要策略。

第四位分享的是李上冰同学，在此次分享环节中，李上冰同学以其制作的生动有趣的PowerPoint演示文稿，成功赢取了现场观众的一片欢声笑语。她巧妙地把自己的理解与经验，从性格特质、行为模式、日常生活方式以及周围人对她的评价这四个独特的角度进行了深入浅出的剖析。在性格描述上，她自诩为性格开朗，表面上看似随和而粗枝大叶，但实际上她是一个非常细腻且善于营造正面情绪氛围的人。她进一步阐述了自己在与人交往中的不同行为表现：在熟人面前，她表现得极为热情和慷慨；而在陌生人面前，则展现出她冷静和内敛的一面。此外，她还具体描述了自己一天的生活作息，以此向听众们展示了自己的生活方式。最后，她分享了他人的评价，以此来佐证自己的自我认知。这一系列分享，正是她对“How to know yourself”这一主题的深刻诠释。

在此次演讲的舞台上，第五位亮相的是我们的刘可心同学。她将整个演讲内容巧妙地划分为三个精彩篇章：“Who Am I?”、“How to find yourself?”以及“Find your own meaning?”。在演讲的开篇，刘可心同学慷慨地与大家分享了自己的性格特点和兴趣爱好，她强调，“Who Am I?”这一问题的答案并非他人所能赋予，而是需要每个人亲自去探寻和领悟，我们不应仅仅活在别人的定义和叙述之中，而应主动去体验和认识真实的自我。随后，她针对“How to find yourself?”这一主题，提出了独到的见解，虽然寻找自我的路径各不相同，但她仍然无私地向大家传授了自己的心得体会和有效方法。演讲的尾声，针对“Find your own meaning?”，刘可心同学深刻阐述了了解自我的重要性，并播放了一段发人深省的视频，她衷心希望每位听众都能在人生的旅途中找到真正的自我。

最后一位登场的，是才华横溢的杨千祎同学。她以巧思独具的方式，将本次的分享内容巧妙地划分成了四个精彩的部分：从“Self-Awareness: The Journey Begins”开始，引领我们探索“Exploring Your Inner World”，再到“Assessing Your Strengths and Weaknesses”，最终达到“Building a Stronger Sense of Self”。在分享过程中，杨同学首先以亲身经历为引，深入浅出地阐述了自我意识的内涵及其在个人成长中的重要性。继而，她细致讲解了如何确立个人的价值观与信念体系，并传授了洞悉情绪与其触发机制的策略，同时辅以精心挑选的视频资料，助力现场同学们对这些概念的理解更加透彻。接下来，她采用了一系列生动有趣、形象逼真的漫画，形象地展示了如何客观评估自身的长短处。在分享的尾声，杨同学不仅详述了如何培养更为强大的自我意识，而且还主动发起提问，与在场的同学们展开了积极的互动交流。她找到的心意满满的视频和插图，无不映射出她细腻的心思与周到考虑的用心。

本次“Presentation--How to know yourself?”的英语主题指导活动迎来了它的尾声。但同学们的Freetalk永远在进行中，同学们对英语的探索与研究一直在路上。希望本次Freetalk活动能让同学们在认识自我的同时提升口语表达能力，在英语思想的头脑风暴中提高英语表达的综合能力！

Freetalk工作室的活动预告已经发出，小伙伴们看好你们的档期，和Judy老师一起，在练习英语口语的路上乘风破浪！还等什么，快来加入吧！

图/文：付鹃 李欣妍  编辑：宋 冉  审核：王艳琴