一、抗压能力

网络上有句流行的话：成年人的世界就是高压锅！

不难看出，现在职场人的生活中，处处都是压力，这样一来抗压能力就是让你职业发展顺利的必备技能之一了。

工作压力过大不仅会带来错误决策，欠考虑的想法以及低效社交，而且过度的工作，还会让你没有时间享受工作成果，这并不是真正意义上的“成功”。

学会在适当的时候放松自己，听听音乐，放放假让自己的压力得到适当的释放，也是为了再次更好的投入工作。

二、演讲能力

职场中，需要演讲的地方很多，就职演讲、竞聘演讲、获奖演讲、述职演讲等等。

拥有好的演讲能力可以让你更好的推销东西，不仅仅是推销产品，还有自己的点子、理念，让更多人认识你，了解你。也意味着拥有更多表现的机会和事业提升的机会。

三、写作能力

写作能力不仅仅是辞藻华丽，风华雪月，更重要的是能够将要说的问题有条理、有逻辑的组织起来，再用简洁的语言表达出来。

不仅仅是写作的文字功底，还有排版质量，例如我们常用的Word、Excel都要会用，这样写出来的东西，才是赏心悦目的。

四、自律能力

自律的人往往拥有更强的执行力和行动力，能更高效的完成工作任务。

优秀的自律人，除了工作上的高效、质量，在生活上也是一样的井然有序，良好的生活习惯，可以让自己保持一个精力充沛的强健体魄，同时，这也是提高抗压能力的一种方式。

五、社交能力

我们知道：社交是人类社会的基本属性，任何一个人想要在社会正常生存，是不可能完全离开社交的。

特别是职场上，建立自己的人脉，不仅是要和人联系起来，也是和大量的关系网、资源信息联系起来。

强大的社交能力，能给你提供更多的发展机会，开阔视野，增加认知。

六、独立思考

正常的黑白是非的分辨，是每一位成年人的基本能力，但独立思考能力，则有更高的要求，要求我们能正确的评价信息、筛选有价值的信息，以及分析各种信息间的联系和意义。